Inhalt	6
	Der Weg ist das Ziel: Was Sie als Life-Leader erwartet	8
	Teil 1 Leben in der Welt von morgen	14
	Kapitel 1 Auf der Suche nach einem er-füllten Leben	16
	Kapitel 2 Die Non-Stop-Gesellschaft	30
	Kapitel 3 Vom Arbeitnehmer zum Selbst-Unternehmer	42
	Kapitel 4 Vom Lebens-Konsumenten zum Lebens-Unternehmer	50
	Kapitel 5 Bewährte Hilfsmittel: Zeit- und Selbstmanagement	59
	Kapitel 6 Zeit- und Selbstmanagement reichen nicht aus	70
	Teil 2 Life-Leadership ®	84
	Kapitel 7 Auf der Suche nach dem eigenen Ich	86
	Kapitel 8 Der Wunsch nach Balance im Leben	97
	Kapitel 9 Sieben Basics für Ihre persönliche Balance	112
	Kapitel 10 Ja sagen heißt auch Nein sagen	128
	Kapitel 11 Unterschiedliche Schwerpunktsetzung je nach Lebensphase	135
	Kapitel 12 Beschleunigung und Entschleunigung – zwei Seiten einer Medaille	143
	Kapitel 13 Den Alltag strukturieren lernen	161
	Kapitel 14 Unseren eigenen Lebensrhythmus finden	172
	Kapitel 15 Das nötige »CLICK« in unserem Kopf	187
	Kapitel 16 Ruhe und Gelassenheit entwickeln	198
	Teil 3 Workshop Life-Leadership ®	210
	Kapitel 17 In 22 Schritten zur Lebens-Balance	212
	Literatur	240
	Danksagung	244